WAYKANAN – Polres Way Kanan menggelar tes kesamaptaan jasmani (TKJ) dan ujian bela diri Polri semester 1 T.A. 2024.
Kegiatan itu diikuti seluruh personel yang digelar di lapangan Mako Polres Way Kanan. Selasa (05/03/2024).
Kapolres Way Kanan AKBP Pratomo Widodo melalui Ps.Kasihumas Polres Way Kanan Ipda Mukhtiar menyampaikan, kegiatan TKJ dan ujian bela diri ini dalam rangka meningkatkan kesehatan dan kemampuan fisik personel Polri.
“Untuk selalu siap dalam pelaksanaan tugas kedepan,”jelasnya.
Lebih lanjut IPDA Mukhtiar menjelaskan, tes kesamaptaan jasmani ini juga merupakan kegiatan rutin dalam enam bulan sekali, jadi ada dua tahap yaitu tahap semester 1 dan semester 2 dalam setiap tahun.
Namun sebelum pelaksanaan tes dimulai, Tim Sidokkes Polres Way Kanan terlebih dahulu melakukan pemeriksaan awal satu persatu personel secara bergilir.
“Cek pada tekanan darah sebagai deteksi dini terhadap penyakit yang diderita sehingga dapat diantisipasi,”ungkapnya.
Setelah itu, personel melakukan pemanasan dengan gerakan-gerakan yang cukup ringan dan dilanjutkan dengan lari 12 menit, pull up (pria), chinning up (wanita), sit up, push up , shuttel run dan terakhir baru ujian bela diri Polri.
“Melalui kegiatan ini, diharapkan seluruh personel dapat menjaga fisik dan kesehatannya, serta melaksanakan olahraga mandiri secara rutin,” pungkasnya.(*/yul)
