PESAWARAN — Di tengah kesibukan yang sering membuat olahraga terlupakan, warga Desa Wiyono, Kecamatan Gedong Tataan, memilih memulai hari dengan langkah sederhana: berjalan kaki.
Gerakan ringan ini kini menjelma menjadi rutinitas kolektif melalui Morning Walking Group (MWG) Pesawaran. Komunitas tersebut digagas oleh*Widodo, mantan Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten Pesawaran, sebagai wadah saling mengingatkan untuk beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap hari.
“Komunitas ini dibentuk agar masyarakat punya ruang bersama untuk menjaga kesehatan. Fokusnya sederhana, jalan kaki,” ujar Widodo, Minggu 17 Mei 2026.
Antusiasme warga terlihat dari cakupan peserta yang melampaui Desa Wiyono. Anggota MWG kini datang dari Kebagusan, Bogorejo, hingga Sukadadi. Manfaatnya pun dirasakan langsung: jantung lebih sehat, berat badan lebih terkontrol, peredaran darah lancar, sekaligus memicu pelepasan hormon endorfin yang membantu mengurangi stres.
Dukungan Pemerintah dan DPRD
Trio Pranoto, Kabid Kesehatan Masyarakat Dinkes Pesawaran, menyebut kegiatan ini selaras dengan program GERMAS atau Gerakan Masyarakat Hidup Sehat. Menurutnya, adanya komunitas membuat warga lebih nyaman berolahraga tanpa merasa canggung berjalan sendiri.
“Kami siap mendukung dengan pemeriksaan kesehatan gratis setiap bulan bekerja sama dengan Puskesmas setempat,” katanya.
Hal senada disampaikan Arya Guna, Wakil Ketua II DPRD Pesawaran. Ia menilai MWG bukan sekadar ajang menjaga kebugaran, tetapi juga mempererat silaturahmi antarwarga.
“Semoga kegiatan ini menjadi stimulan dan menular ke seluruh wilayah Pesawaran,” ujarnya.
Bagi warga Pesawaran yang ingin bergabung, komunitas ini terbuka untuk siapa saja tanpa batasan usia. Langkah kecil di pagi hari, dampaknya besar untuk kesehatan dan kebersamaan.(indra)
